相信所有备考托福的成绩都知道，托福成绩是让招生官看到你申请材料的关键，成绩不过线，第一关就会被拒之门外。

之前托福考试官方社区也发布过美国TOP100院校的托福成绩要求，这份名单里虽然高校们一个个的耿直表示自己家录取门槛挺高（最低不是80就是100），但实际上的录取平均分比说的更高，令人十分无奈。

托福成绩宏观数据

2017年全年托福大数据分析分析，虽然已经过去3年多，但目前的美国大学录取趋势比这个结果有过之而无不及。数据来自那些成功拿到美国名校offer的同学们，从中可以直观的看出托福考多少分申学校会比较有把握。

2017年托福考生的宏观数据分析

（数据来源互联网）

这是托福总分的成绩分布图托福写作和口语一般多少分，统计的是申请常春藤学校(Harvard, Yale, Cornell, Columbia, Princeton, Brown, Dartmouth, Upenn)的同学的托福成绩。

从图上看出，102分-106分聚集了最多的申请者，过104就已经高于其他申请者的平均水平了。当然，数据只起到参考作用，毕竟随着申请人数的增加，每年的分数竞争必然还会加剧，而且托福成绩越低，被拒的概率越高，低托福逆袭常春藤的例子比较少。

托福在102分及以下时，被拒的人几乎都比录取的人多，但托福大于102分时，录取的人几乎都比被拒的人多。而想申请藤校的同学也可以看出，托福大于 102 时，藤校申请者的托福分数远高于平均水平。

就拿中国考生钟爱的加州系来说，虽然分校们常要求托福成绩最低达到80分，但实际很少录取100甚至102分以下的学生。

加州系这样，私立高校们分数要求更甚。被TOP10大学成功录取的学生们托福最低也有108分，平均成绩为113分。整体看，TOP30高校的录取者们，托福平均分维持在110的水平线上，而TOP50大学录取者们也大多拥有100+的成绩。

《2019年全球托福分数报告》 也表明托福分数达到80分，只能超过全球38%的学生。而托福总分100分则可超过将近8成的竞争者。

中国考生的差距

2020年全球托福考生平均分为83分，与2019年平均分相同。同时中国考生的平均分也在上涨，但是这个分数背后的数据却是：从2009年开始到2019年这10年期间托福写作和口语一般多少分，中国考生的平均分从76到81分托福成绩多少分才具有竞争力？大数据见分晓，进步了5分。而口语、写作刚开始为中国考生的强项，在近10年中仅提高1分，甚至没有提升。

中国大陆考生的托福平均成绩一直在稳步提升，过去几年中平均分总是保持不变，甚至4-5年才能提高1分，近几年却在以每年提升1分的速度在上升，可见中国大陆考生的托福平均分已经在加速提升了！

但是托福写作和口语一般多少分，不得不承认的事实是：中国考生的托福均分在全球维度对比，依旧没有过强的竞争力。

那么处在激励竞争中的中国申请者们，到底怎么才能提高自己的托福成绩呢？

如何利用2-3个月的时间有效的的冲刺托福100分呢？

备考第 1-6周（平均每天6-8h）

备考第7-10周 （平均每天6-8h）

备考第11-12周 （平均每天6-8h）

考前3天

希望同学们根据建议，认真准备托福考试，并在2020以及后续的托福考试中取得更好成绩。