无老师最近在给学生和家长做咨询的时候，有一个家长们的一个问题非常具有代表性：托福这个考试，不应该是一个短期冲刺的考试吗？

无老师听到之后，心里一动，马上给家长解释：托福考试其实还是长期准备比较好，如果一共十个小时。一种准备方法是连续10天，每天只拿一个小时来学习；另外一种方法是一天之内学10个小时。然后接下来9天都不学。对于这两种学习方式来说，一定是前一种，也就是每天只学1个小时，但是我们连续10天，其实是提分效果更好的。

各种复杂的大道理，无老师就不讲了，举一些小例子，各位家长一下就明白了。

某种意义上来说，托福考试非常类似于举重。单说举重的知识，其实非常简单，不就是握住杠铃，然后腰一使劲，举起来就好了嘛。当然，无老师相信实际的技术难度，绝对比无老师所讲的，要复杂10倍、甚至20倍。

但是不管怎样，有一个道理一定是对的，就是不管我们学了多少举重的知识，那么如果我们没有经过练习的话，我们依然不能踏上奥运会的赛场，这一点，相信各位家长，以及学生一定是同意的。举重这个事情，绝对不是我们把奥运冠军请过来托福考前冲刺班，给我们讲10天的课今天我就耿直了！掏了4万块，报的托福冲刺班，效果为什么那么差？！，然后我们直接就能踏上奥运赛场的。

也就是举重这个事情，与举重的技巧和知识，其实关系没有特别大。哪怕我们掌握了所有奥运举重冠军的知识以及技巧，我们仍然无法举起那个重重的杠铃。

换句话说，也就是举重这件事情，更多的是一个能力的考试，而不是一个知识的比赛。相信这一点，各位家长和学生都是同意的。

其实托福也是同样的。当然，托福更为复杂的是，托福考试不仅考能力，同时还考知识。或者说我们准确一点来说，托福考试考的是“知识应用的能力”。“知识应用的能力”这七个字想表达的就是托福考试不仅考知识，与此同时，还考能力，也就是知识和能力是并重的。

托福考试考不考知识？说实话一定考知识！

一个很简单的例子，单词就是知识，如果不背单词的话，词都不认识题，根本就做不出来。但是与此同时托福考前冲刺班，哪怕单词你认识，那么围绕着单词和语法，其实还有非常多的角度，去需要去提升我们的能力！因为托福考试最终要考察的，就是前面的7个字“知识应用的能力”。

那么什么叫做知识应用的能力呢？说实话，单纯看这几个字，问谁谁都晕，但是只要稍微拆解一下，各位家长和学生一看就懂了。

比如说

第一、看到一个单词之后，我们到底几秒，能想起来这个单词的中文意思？

第二、我们听到一个单词的发音之后，到底几秒能想起来，这个发音所对应的英文的单词？

第三、听完一句英文之后，到底需要几秒，才能明白整句话所想表达的意思？

各位无花果（无老师的粉丝）不要觉得这些单词我背了之后，就全都会了。现实当中，其实不是这样的！

这里面每个单词的熟练程度，其实就是无老师前文所讲的能力！

单词这个东西的熟练程度，其实特别像我们小学同班同学的人名。毕业6年，10年甚至20年之后，有些同学我们见到之后，马上就能随口叫出这个同学的人名。但是有些前几排同学的人名离我们比较远，我们有可能路上擦身而过之后，要两三分钟才能想起来这个同学。还有的同学的人名，我们根本就想不起来，只有到同学会上，要经同班同学提醒之后才能想起来。

我们对于人名的熟悉程度、和单词的熟悉程度，其实是非常相似的。

在听力里面，如果一个单词的发音，我们0.1秒就能知道这个发音所对应的单词，以及他所想表达的中文含义。那么我们在最终做题的时候，听力就是满分30分。

如果考生1秒才能想起来这个发音所对应的单词，那么他的听力就是25分。

如果考生三秒才能想起来这个发音所对应的单词，那么他的听力最终就是15分。

这里的熟悉程度，其实指的就是能力。

那么在我们提升自己的过程当中，是1个人1天见10次，我们对于这个人印象深刻呢，还是说10天每天见这个人1次，我们对于这个人印象深刻呢？

当然一个作为标准的答案应该是，这个人如果扎我们一刀，我们对于这个人印象深刻。除此之外，不管哪种方法，印象都不是特别深刻。

当然，无老师觉得这个说法也完全正确，并且无老师完全支持。因此无老师建议各位在背单词的时候，连续10天每天见这个单词1次，并且每见这个单词的时候都往自己的腿上扎1刀，这样背单词的效果一定是最好的。

当然无老师也知道，各位为了背单词，也不用对自己下手这么狠！除了每次扎自己1刀之外，一个更为聪明的选择，一定是连续10天每天见这个单词1次，绝对比1天连背这个单词10次其实更为有效。这个是由记忆的规律所决定的，这里展开讲，可以讲很多，无老师今天在这里就不再做过多赘述了。

因此从本质上来说，托福考试是一个适合长线作战，但是每天只花很少时间的一个考试。当然你如果能够全职准备，每天都可以花很多时间的话，那当然备考效果一定更好。

但是如果我们必须要做出选择托福考前冲刺班，也就是要么，1天学习10个小时；要么，10天每天学习1个小时的话。无老师建议，一定是后者的学习效果更好。

就是文科考试和理科考试相比起来，理科考试更加适合短期冲刺提分，文科考试更加适合慢工出细活。托福考试，就是后者。