背景介绍

2020年2月报了Fiona的听力课，2021.3.27首考听力29。我最早报过去年3月的考试，不过因为疫情被取消了，转考到6月又被取消，然后抢到了今年3.7的考位，又被莫名其妙取消，不得不说心态有点小崩。3.7的考试被取消之后赶紧看了一下上海周边城市有哪些考位还空着，抢到了3.27在浙大的考位。因此我的准备周期相对来说是比较长的，不过中间的空档期也很长，真正花在备考上的时间大约是去年的半个月+今年的一个月。（如果有同学也和我一样抢不到所在城市考位的，可以试试家考，我也是最近才知道大多数学校都接受家考成绩了(ಥ﹏ಥ)）

英语基础：四级649，六级630，分别是2018年12月和2019年12月的场次。（附上时间是因为四六级考试会根据当次考试的考生总体情况调整得分，所以如果有小伙伴正好也是这两个场次的话可以参考一下，否则没什么参考意义，随便看看就行。）个人感觉英语水平在同龄人当中还算是比较好的，之前的中考高考听力也没怎么丢过分，但是刚开始练TPO听力的时候得分也只有20出头的样子，做了几套题都很难超过25分。长度较短的对话还好，但一到讲座就晕头转向，日常状态就是听的时候狂记笔记，听完看笔记脑补讲座内容，等题目出来再看哪个选项和笔记重合度高，这样自然错误率下不来。相信很多同学在起步阶段也和我遇到一样的困境，我自己感觉原因可能是习惯了之前中高考/四六级里那种注重细节的考察方式，面对内容长度、词汇量要求都上升不少的托福听力时一下子难以适应。事实上，托福听力极少考察一些细枝末节的内容，更多的是对整体结构的把握、人物态度的理解和文章主旨的推断，所以有效的分层方法和抓重点的能力是关键。

复习过程：今年2月下旬开始重新捡起托福，听力TPO大约练了20套，寒假期间空闲时间比较多的时候会做整套的模考，开学之后没时间做整套的就每天晚上做一篇对话+一篇讲座，在考前保持一定的熟练度。

听 力

2019年改版前听力部分是两个section，每个section是1篇对话5小题+2篇讲座每篇6小题，所以总共是(5+6+6)*2=34道小题托福高分经验分享，大部分题目是一题一分，有一些多选题可能会一题两分。我做的模考也是这个题量。最后正式考的时候第二个section少了一篇讲座，所以总共是28道题（应该是没有遇到加试）。这样的改革有利有弊，好处是题目少了考试体验会轻松一些（改版前对注意力和专注程度的要求确实比较高，完整的一遍模考做下来也挺累人的），坏处是容错率变低了，因为改版前错1题还是有机会拿30分满分的，但是改版后题目少了每一题都很重要。

对话篇幅较短，一般在1~2分钟，情形主要有师生讨论、生活服务、校园场景等。5道小题里第一题和第五题比较固定——第一题一般都是整段对话的目的，例如：What’s the purpose of the student? / What are the two speakers mainly talking about?；第五题一般都是重听题：重放教授或学生的某句话，让你推断这么说的目的。这两个小题都比较简单，不过需要注意的是第一题主旨题不一定是整段对话的主要内容——比如在某段对话里，可能学生一开始是来找教授讨论一个assignment，但是后来又和教授聊到了最近在学校里演出的一出舞台剧，那这种情况下就需要看清题干，不要把前后内容混淆。重听题要注意语气和前后文的语境，靠常识推理应该就没问题。剩下的三道题大多是关于对话内容、主旨意图的考察，需要在对文章理解到位的基础上找到选项中对应的关键词，选项可能对原文内容进行了不同程度的概括或转述。总的来说，对话篇幅不长，因此内容理解不出现偏差的话问题都不大，我个人也没有什么特别的技巧，关键在于集中注意力跟上原文。

讲座篇幅较长，一般在4~6分钟，情形主要是课堂上教授对于某个学科话题的详细展开。讲座涉及的学科领域里考察最多的应该是生物和艺术，其他可能会涉及的学科有历史、地质、天文、商业、社会学、心理学等。虽然托福官方声称不需要学生有特定领域的知识背景，但是多了解一些学科背景对理解讲座内容一定是有帮助的。模考以及正式考试的时候考试界面可能会显示一块小黑板，上面是讲座里提到的某个专业词汇。这个专业词汇往往和教授当前正在讨论的话题紧密相关，如果不理解小黑板上词汇的意思也不要慌张，这是很正常的情况。托福听力的讲座因为会对某个学科的话题进行详细展开，所以难免出现一些生僻词汇，但是大多数生词对做题没有影响，如果是多次出现的生词可以把大致读音记下来，之后再出现的时候就可以将上下文联系起来理解。

在听讲座的时候个人认为最关键的一点就是分层——不管是在笔记上划分层次，还是在脑海里形成大致的文章架构。分层的时候可以通过抓文章里一些和结构相关的词来理清逻辑，例如转折、因果、强调、递进等，出现在这些词之后的内容往往是段落的主旨句（thesis statement）。虽然做听力的时候我们看不到文章的段落如何划分，但是如果去看听力原文的话会发现，每段的段首句基本都是阐述观点或总领整段的主旨句，之后的内容都是围绕着主旨句展开。（顺便提一句，托福阅读的文章基本也都是这个结构，可能段首句开门见山是美式英语行文的特点。）分层之所以重要，是因为出题的考察点会在很大程度上围绕着每一段的主旨。例如一种常见的题型是问speaker举某个例子的用意，一般这种题的重点不在这个例子本身，而是在举例子之前speaker的观点是什么，提到了什么现象，例子仅仅是用来佐证观点或现象的。而观点或现象往往又和主旨是分不开的。如果分层足够清晰，并且对文章整体内容理解准确的话，你甚至可以提前预判出题的考点或者自己出题。

在讲座部分，很多人可能遇到的一大难点就是文章长度太长，听完以后感觉什么都记不下来，对于文章的主线脉络没有把握。首先，请大家相信自己的短期记忆能力没有任何问题，对于托福听力来说完全是够用的；其次，在做题时题干的内容也会帮助我们回忆起一些原文的关键信息。导致记忆文章内容困难的最大问题可能不是记得太少，而恰好是记得太多——因此分层的重要性又一次被体现出来了：我们需要把那些无关的细节全都扔掉，才能把真正重要的信息留在脑海里。无关细节包括年份日期、专有名词、人名地名（可以记个首字母，防止做题的时候忘记出现在哪里）。而且大家如果刷了一定数量的TPO听力，可能会察觉到文章里经常重复性地讲同一件事情，只不过用不同的方式，这也是一种强化我们记忆的方式，避免文章信息密度过高使得大脑承载不了。

关于记笔记

记笔记的问题老生常谈，每个人都有最适合自己的方式。我个人一开始会记大量的笔记学习心得:托福网课提分经验分享：托福听力首考29，但是后来越记越少，到考前练习基本上不记任何笔记（正式考的时候还是稍微记了一点，因为监考老师一直站在我旁边，眼神有些怪异，可能怀疑我是弃考了）。现实生活中也遇到过把能记的细节都记下来的同学，不过我不是很建议这种做法，至少我自己在记笔记的时候多多少少会影响到把注意力集中在听力内容上。经过一段时间的练习，大部分人应该都会经历一个笔记越记越少的过程。前面提到过，托福听力不会考察细枝末节的内容，所以我们的大脑容量应该是足够用来记忆关键信息的。其实即使是让听力30分的人来复述全文内容，也不一定能完整地复述出来，大多数情况下听懂70~80%已经能很好地解题了。

刷题&提升策略

首先需要根据自己的分数确定一下失分的主要原因是什么，提分的空间在哪里。如果每次模考都不到20分的话，那多半是词汇量掌握不够，可以先从四级词汇开始巩固，尽量做到听到一个词之后1秒内能反应出中文含义。然后可以按学科分类，将每个学科的常用词汇都单独拿出来记忆，以及每次练习的时候可以将文章里的生词含义记录下来。在词汇量达到一定程度之前可以不用急着刷题，因为这时候刷题很难有效果，而且TPO总共就那么几套题，还是很宝贵滴~。词汇量的积累必然需要一定的时间，但这一步无论对提分还是实打实地提高英语水平来说都是无法省略的，所以尽量要有耐心୧(๑•̀◡•́๑)૭。

如果模考分数处于20~25区间，那除了词汇量之外，提升抓重点分层次的方法就尤为关键。这个分数段的同学往往是能听懂大部分内容，但是对于文章整体结构的理解不够清晰，做题有一些连蒙带猜的成分。对于这部分同学，可以尝试着做完一篇之后一句句地回放精听，看能不能快速理解每句话的含义以及和前文的联系。接下来可以在此基础上划分层次，如果有做错的题仔细看一下解析和选项。这个阶段刷题对于提分应该就会有一定的效果了，但是也不要盲目地刷，做完每一篇文章之后回头逐句精听一遍，把第一遍听的时候没理解的部分多听几遍，这样对全文的把握会上一个台阶。

如果听力能一直保持在25分以上，那已经是很不错的水平了托福高分经验分享，但提分的空间也就变小了。这时候解题技巧什么的可能就没那么重要了，要继续提分的话托福高分经验分享，词汇量和对学科专业词汇的了解是一方面，保持专注不走神的能力是另一方面，毕竟与满分之间的差距往往都是由细节决定的，万一不巧漏听了某个部分，那再厉害的解题技巧都没法保证一定能拿分。日常除了TPO听力之外，也可以泛听一些英语音视频材料，例如TED Talk、Crash Course、BBC纪录片这些（看英美剧也不是不行，不过尽量食用生肉或不开字幕）。初听托福听力讲座可能会觉得语速略快，但是真的听过native speaker的talk之后发现其实还好，关键在于一些常用表达是否熟悉——就像我们中国人听新闻联播也不会觉得语速太快，但是对初学汉语的外国人可能就不一样了。

结语