申请美国留学，几乎所有大学都会要求学生在申请材料中提交有关课外活动的信息。

课外活动在美国本科申请过程中，是不可缺少的一部分。

学校可以通过所参加的课外活动来认识你，评价你，而这些是在GPA中体现不出来的。

播播老师列举了一些活动，希望对大家有所帮助。

校内活动：学校各类运动队、兴趣小组、校刊校报、学生会、音乐社团等。

社区活动：社区公共志愿者组织、社区运动队、社区音乐小组等。

实习：暑假打工、兼职、家教等。

志愿者服务：各类公益活动、爱心捐赠、筹善款、关爱孤寡老人等。

海外交流：国外暑期学校、模拟联合国、海外志愿者等。

衡量标准

学生不仅需要做活动，还要知道美国大学招生官是如何给学生的课外活动“打分”的，这样子才能收到招生官的青睐！

① 是否具有影响力？

（例如哪家暑期培训托福好，使参加社区服务的学生人数增加了一倍，使他人的生活产生了变化。）

② 开发一项有价值的产品，或是对一个活动做出重要贡献？

（例如，为你的学校或活动创建一个新网站，在你的学校组织关于女性与领导力的系列演讲。）

③ 学到了一些东西，或者培养出一种技能或天赋？

（例如，成为研究萤火虫的专家测评:参加夏令营，藤校就稳了？NO！这些活动美国大学招生官最不看好……，能够流利地说中文或者通过学习成为一流的即兴诗人，或者大家能够通过学习成为不错的乐器演奏者。）

④ 是否达到了目标？

（例如，创办了一支运动校队）

⑤ 成为一些重要活动的创始人，领袖或者“第一个”？

（如，一个新的读书俱乐部的创始人；辩论队的队长；成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生等）

⑥ 担任某个运动队的队长，是团体运动冠军队的成员，或是单项运动冠军？

（例如，对于任何常见的运动：足球，垒球，篮球；或罕见的运动：射箭，定向越野，飞镖，潜水。）

⑦ 通过几年的努力，从普通的成员上升为领导级别？

（例如，初始是一名普通的野营成员，数年后成为了首席指导老师。）

⑧ 改变一个组织的性质或使其更好、更有效？

（例如，成功地组织或参与执行一次校际艺术交流。）

⑨ 在组织、团队或项目中有突出的贡献？

（例如，为你所在学校的演出创作了一部戏剧，结果赢得了全国的注意；在一项运动中表现得非常好，被邀请参加奥运会测试赛。）

⑩ 赢得一些奖项，荣誉，报纸报道，排名，或是出版你的作品，亦或是收到感谢信？

⑪ 能力，效率，高能级，冒险性，责任感，好奇心，毅力，合作，持续的承诺哪家暑期培训托福好，成熟，个性，激情和专注。

美国大学招生官最不看好的活动——

并不是所有的活动都能体现学生的特长，为申请加分，相反，还有一些活动能给申请者减分，如下面这四类活动，最不受美国大学招生官看好，或者最为普通的四类活动。

去大学上“全科课程式”的的暑期学校

去理想的学校读暑期学校能为你的申请加分，这是最没有用事实证明的一个空头理论。

尽管读个暑期学校肯定不是坏事，但你也因此错失了做自己感兴趣事情的时间和机会。

举个例子，如果你想读计算机科学专业，那么编程夏令营肯定比去康奈尔大学暑期学校对你更有帮助。

诚然，对有些学生来说，这种“全科课程式”的暑期学校有助于提前适应大学生活和课程安排。

但是不要陷入以下误区：若你想申请耶鲁，千万不要以为读上了“耶鲁全球学者计划”这种看似竞争激烈的暑期学校，就会对你申请耶鲁加分。

义工旅行

不是说社区服务是在浪费暑期时间。只是说这种“义工旅行”大多千篇一律，蜻蜓点水。比如学生飞到多米尼加共和国，帮非洲居民盖一个星期房子，写进简历里装饰一番，之后就不闻不问了。多做一些更实际的社区服务哪家暑期培训托福好，让招生官看到你对某项活动或事物长时间的热情和付出，会比这种拍照打卡式的义工活动强得多。这样你既能真正做些实事，也对申请本科更有帮助。

休闲娱乐型夏令营

夏令营是个非常有趣且能结交新朋友的地方，很多寄宿夏令营营员都会回到营地当辅导员。但是如果你已经超过十六岁了，那你就需要转移一下你的兴趣与激情了。很多高校招生官认为学生们应该参加比夏令营更有教育意义和战略意义的活动。

最后，虽然美国大学招生录取重点在留学文书等软实力材料上，但如果你连最基本的标准化成绩(GPA或托福)等都不达标，那你可能连被筛选的资格都没有~~

所以，在保证或提高标化成绩的前提下，规划好活动，才是真正的意义！

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活动时间：

2022年3月5日

活动地点：

上海宝华万豪酒店

（静安区广中西路333号）

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