我觉得这比上口语课有效多了， 既能学到标准的美式英语， 还可以在轻松幽默中了解美国文化。 很多人都是拿《Friends》当口语教材来学。 《Friends》情节幽默，表现的是日常生活场景，使用的也都是最鲜活最常用的语言，可以说是寓教于乐，很容易就记住了那些台词，还可以活学活用到日常生活中。 以下是我看《六人行》的经验 第一遍，带中文字幕看一遍 10 季真不是个小数字，看了一遍把当初那种感觉找了回来，所谓的感觉，就是在内心独白的时候都是英语，说话的第一个反应也是英文。 第二遍，带英文字母看了一遍 我买的是 60 张的那种 DVD，英文字母有几季还是不错的，后面的越做越差，真是没法看，就当了剧本。第二次看，基本都能听懂了，就帮着 DVD 校对字幕，校对的过程中，听力本身就是一个提升。 第三遍，不说你也知道了，去掉字幕， 去掉字母有一个好处，就像丢了拐棍，你听起来就不会像看着英文字母那样一下就反映到脑子里，还要想一下，哦，这个单词是什么来着，因为我们很多时候对于掌握了的单词，突然冒出来， 还是会思维停滞一下， 就在这停滞的一下， 新的内容又冲进来了， 你就顾此失彼，到最后，前面的没想起来，后面的又忘了听，刚开始的时候是懊丧不已，因为前两遍的信心全被他给摧毁了，不过没关系，很正常的么，这个地方，你就要不停的重复听，所以你买DVD 机比较好，有那个 A-B 重复健，可以无限重复你要听的句子，你总有想起来的那一刻吧 第三遍是最痛苦的，也是最能升华的一个阶段。

我在做第三遍的时候，是听力口语一起来的，其实这两个本来就是分不开的， 口语，要求自己强力模仿！ ！注意这个词哦~~~不是吃干饭的，充分利用了 A-B 健，一个句子重复放，跟着读，然后跟着说，最后脱口而出，一点也不比他们差，甚至可以在语气，语调上，和他们一模一样。作这一部分的时候，我犯了一个错误，就是跟着读剧本，这是十分错误的，正确的做法是，像学鸟叫一样，学他们的声音，不要把自己原来读英文的习惯带到里面去，剧本只是告诉你他们再说什么内容，只是一个提示的作用，因为他们有很多连度，四个音节，在他们嘴里常常变成了 2 个音节，甚至一个音就带过了，你根本就反应不过来，这也就是我们听不懂他们说话的原因，太快了，而你根本不知道他连读了，如果按照自己的读英文的习惯，永远也做不到他们一样快。所以记住， ！ ！学他们发出的声音，而不是读他们说出的句子！ ！ 这第三遍，我可以用老牛拉破车来形容，实在是很慢很无聊，要花费大量的时间，特别是一开始，记得 101 背到我想吐，莫尼卡的那句 “THERE IS NOTHING TO TELL ”可以直接当减肥药了，一听到就想吐！ ！但是，有一点保证，以后老外用多快的速度，我都能听懂她在说“THERE IS NOTHING TO TELL ”而且可以和她说的一样快，一样纯正的美国纽约音。

兄弟们~~~代价惨重阿~~~~~`你可以算一下，一集大约 20 分钟，每句话重复 10 遍，那是什么概念，就是一集学下来要 200 分钟，折合 3 个多小时，如果你特别笨的话，多跟几遍，时间又上去了，我经常会思想溜号，A-B 的时候不知道想什么去了，就要多重复几遍。我当初算了一下，我大约要跟到第 7 遍的时候才有感觉，前面不是语速慢了，就是快了教你看六人行（老友记）学英语，要么就是停顿不对，也可能我比较笨？加上笨的原因，加上溜号，大约有 4 个小时一集把. 下面分析一下他们六个人的口音语速，RACH，我最喜欢的角色，她的口音不很好学，因为她经常会发出很可爱的声音，感情丰富啊，而且连音也比较多，但是学她很有用，因为她的发音很性感，个人认为。CHANDLER 这个家伙经常会把我逼疯的，他太贫了，语速又快，最难学了， ，最好学的是 PHEEBS，很喜欢她，她的发音很圆润，语速也很正常，MONIKA 可以用她来练长句子，她经常会一口气说很多，JOEY，他反映慢，语速适中应该是最好学的一个，可是他的声音太低了，不适合女生学，我学他太吃力了，男生的话是个首选~~~~ 这样我整了 3 季的时候，除了生词，在新天地泡吧的时候，可以和老外自由对话，心理满足了一把 过了 3 季，后面的 7 季就会块很多，因为很多句子，在你的耳朵里已经是很简单的，根本不需要重复，你要练习的只是特别难的那些长句，记不记得伦敦之行？走之前，莫尼卡的那一口气说完的长句子， 呵呵， 那就是最高境界， 你可以脱口而出， 和她一样快， 一样不喘气，后面的你就不用跟了，你可以出师了~~~ 但是，这是 3 季以后的事了，3 季不过，一切免谈~ 而且有一项工作是必须作的老友记学英语，是贯穿 10 季的工作，那就是笔记！ 笔记很重要，里面会有生词，特别是“该死的 ROSS”，他在里面经常不出好词，你就查吧， 再就是俚语，很多俚语这才是地道的美语，你只有作了笔记你才有积累，最重要的是多有成就干啊，看到那么多的笔记，我的笔记可以从地板摞到写字台那么高，因为我字特别大？不是！是我做得很细！细到从头看 IS 的用法，把它当作一个事业来做，当作一个重整英语的契机，好好的梳理一下自己的存货。

说实话，这也很痛苦的~看肥皂剧是很开心的，可是学肥皂剧就没那么开心了 最后老友记学英语，就是坚持的动力了， 我不知道别人是为什么，要学好英语，但是你的动力要足，而且经常要受受刺激，否则的话很容易坚持不下来。 个人观点的说，我觉得美剧是最生动最原生态的学习“人民英语”即地道口语?法的素材。 学了多年英语， 连“打呵欠”“打喷嚏”“叠被子”甚至不雅的“放屁”“撒尿”“拉屎”这些基本生活面的英语表达都不大清楚的人比比皆是。 当然口语和书面语是两码事。 最全面的英语学习是口语、书面语两样都熟练掌握。口语和书面语的遣词用句还是有很大不同。看《纽约时报》 、 《泰晤士报》 、 《读者文摘》等美英报纸杂?的话，你会发现它们所使用的语言相当规范（并不是说完全没有口语因素） 。即便是收听 NPR 的非时事类节目，?美国总统广播演讲也是比较规范的。咦，好像跑题了，纯属个人观点。 Let’s get back down to business. 看美剧不要看中文字幕，其实平时很多人看美剧,更多的是注重情节和人物,特别当看的是中文字幕，因此建议看英文字幕，如果水平高可以不看字幕。推荐用能飞英语网 的能飞英语视听学习机软件来看，它可以非常方便的进行各种字幕的切换。

做笔记“精看”一部自己喜欢的美剧是一个非常好的学习英语（尤其口语）的方式。我认为，学习如何表达一些我们想表达却?不出来的东西，是关键。所以，我一开始是先看一边剧集，注意一些“我想表达却不知道怎么说”的桥段、?词等。要么?懂记下来，要么找找剧本，我想没有必要?不出来还要硬是反?听，虽然最后可能会?出来，但也是一种浪费时间，?个两三次?不懂就去查查剧本，熟练掌握了，下次再出现同样的表达方式老友记学英语，一次就可以?懂。 记得是 LOST 第一季还是第二季吧，JOHN 就是不?劝阻，去拿了一些炸药想炸开 HATCH（舱门） ，都打开他的包包了，JACK 就跟他说 Can’t you just pack it up? （不是原句）这?的 pack up 一语双关使用的非常妙。pack up 有多种意思，其中有“打包（行李）”“终止做某事”等。当时看的时候，在我?来，Jack 的话，既有让 John 把炸药重新收拾到包包的意思，也有（或进而）让他就此打住别炸舱门，当然 Jack 的话的主要意思应该还是后者。当时我就想，跟老婆吵架，老婆吵闹说要离家出走收拾行李的时候，跟她说 pack it up，到底是让她抓紧打包走人的意思还是让她留下的意思呢。

学到一个表达方式后，想象一下各种场景，自己造句使用该表达，是可以帮助熟练掌握该用法的。 不论通过什么方式学习英语，应该养成勤查词典的习惯。老师经常说，要懂得根据上下文猜测词义。这个可能有助於扩大词汇量，但对?确掌握词义、使用该词汇是没有大的帮助的。词汇量分为认知词汇量、熟练应用词汇量等。你明白这个词的一个意思，但你不明白这个词的其他常用意思或者搭配，更不会熟练使用这些词及搭配，认知词汇量再高，你不会用，顶多能帮你在?读理解上多拿分。 遇到生词最好是翻?词典，?览该词条的所有解释内容。词典最好还是使用英汉双解或英英词典。 美国电影《变脸》 ，其英文原名叫 Face off。face-off 基本上有两个意思，其中一个是“对决”，确实是电影讲的是正邪大对决，从字面上看又是“脸掉下来”，也确实两个人换了脸，觉得影片名字取得太达意贴切了。 以上纯属个人观点，请勿扔砖头。