托福 75 分相当于多少分？中四？六年级？这真的不是最重要的。

75分只能代表现在的英语水平，不能代表你以后能达到的高度。这个时候，托福成绩70+的同学，离目标分数还有多远，我们还有很大的提升空间。

今天我们请了一位学生给我们讲讲她从托福75到115的备考故事。以下来自L同学的亲身经历分享~

基本情况

我的英语基础比较一般。上大学的时候，我刚刚通过了CET-4和CET-6的成绩。大学毕业后，我不再使用英语了。没过多久，我就把大学英语的基础知识还给了我的老师。后来因为转行的需要，我不得不重新开始学习英语，但是在我打算出国留学之后开始了托福的系统学习。

一开始我收集了几份G资料，给自己做了一个超详细的学习计划，但我也花了很多时间探索如何更好地利用这些资料。

在自学一个多月的时间里，我几乎每天晚上和一个周末都在背单词和刷题。但很遗憾，我把托福当做初恋，准确率还是虐了我上千次。当我一遍又一遍地回答同样的问题时，我什至开始怀疑自己的智商！

在经历了首考75分的惨败后，我决定按照课程体系，与托福全火力拼了半年多，终于降落在110分！当我得到结果时，我一个人感动得热泪盈眶！下面我将分享一些我的备考经验，供大家参考。读

阅读的练习材料，我用的是官方的TOEFL TPO。TPO中的题越难，题越难，所以前面几组题只是用来熟悉题型。在后续的真题中，我做完题后，老师会帮我挑选文章进行精读，并教我如何拆分。经过一段时间的练习，当我看到经常被考的又长又难的句子时学习英语口语的好方法，我可以快速、本能地拆分句子结构，我的阅读速度也因为这个技巧得到了很大的提升。

之后，我还将经常失分的复杂句式和语法点整理成单词笔记，然后把同一个语法点识别的错题全部收集起来。

除了精读，我还做了另外两个方面的工作。一是积累文章中经常出现的不同类别的词汇，整理自己的词汇表。在写问题之前，我会先回顾一下我的词汇表和学科词汇。

另一个是增加阅读背景知识的投入，比如阅读一些原创文章。这方面的积累对我解决问题的速度有很大帮助。

听力

听力项目花了我很多心思！语速太快学习英语口语的好方法，考场听不见，记不清了，这是我一开始遇到的最大困难。

起初，我没有做精听，我主要是广泛听托福从 75 到 110 需要什么？托福学生的痛苦经历！，以获得良好的感觉。在我的听力有一个简单的改善后，我开始了强化听力训练（ku）和真实（zao）！

仔细听的方式大概和大家都知道的差不多吧。老师帮我选了精听的材料，然后就给我讲了题目，我就开始一遍遍地听和做笔记。在这个过程中，我开始思考说话者的语调、信号词、逻辑词，也开始猜测对话者可能会说什么。重复了很多遍后，我开始上路了，基本上可以最大程度地重复原来的内容了。

综上所述，背单词、认真听、记住高效易记的音符符号是帮助我听力的三个要点。

口语

说到口语，我从一开始就在准备口语考试。我练习的数据是TPO，加上预测真题中的独立口试题。我个人认为口语是一个持续输出的过程。除了记住高分的语料库和句型外学习英语口语的好方法，还要模仿高分的答案，找出自己的答题风格和思路，努力让自己的答案和发音更好。原生的和自然的。

我的一种方法是用我的手机记录，听我的答案，然后逐句修改和改进，从发音，到用词，再到句型。经过大量的练习，基本上可以有几组词可以概括。然后老师会帮我sublime，换成更好的版本。在练习任务 6 时，努力练习自己的论证逻辑并添加更多细节来支持它。

写作

写作分数不是最难的，最重要的是有老师批改的练习。从改正中改正语法，找出写作方法，然后总结准备一些常用的句型和短语。同时，借鉴高分范文模板。

一般来说，练习是最重要的。同时，在写作的时候，尽量开放自己的思路，不要太局限。这也是一种方法。

以上是我个人的经验分享，希望我的经验可以帮助到你！从75分到最后的115分，看似简单的数字变化，但过程中的痛苦还是要自己去承受。我想每个人都有不同的学习困难，关键是要找到正确的方法和指导。最后，希望备考的同学们能早日在考试中取得好成绩！返回搜狐，查看更多