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千妈在微信上有几千个好友，几乎都是妈妈，95%的好友都是通过英语启蒙、微信公众号、美拍、喜马拉雅认识的。很高兴我们从最初的英语启蒙，发展成一个超级强大的公益学习各类资源共享群，但是说话的人不多。我个人不太喜欢天天在群里说话，很简单，如果大家都在说话，就没时间学习了，对吧？偶尔有人有问题，大家出来帮忙解决，这就够了。这样的群才是真正的优质群。

9月3号开学，我们一年级的妈妈有几百个，各种焦虑如潮水般涌来，挡也挡不住。我个人也很焦虑，焦虑的主要原因是觉得时间不够，真的不够。开学第一天晚上，我睡不着，孩子担心上课问的问题多，老师不喜欢她，我安慰了她好久，她才睡得好。可是第二天中午，老师给我打电话，说她心里不爽，我带她回家吃饭，她就没事了。我想孩子在学校也是紧张吧。

我能做的就是整理一下自己，看看怎么才能帮助孩子快速适应。我冷静了，孩子就不会那么紧张了。还记得去年一个好朋友跟我说，她家小女儿上一年级的时候突然尿床了，就是因为太紧张了。孩子真的不容易，从幼儿园到一年级只有一个暑假。

好吧我先说一下9月3号那天我睡不着的时候都在想什么，只想到了下面两个问题，很蠢的问题。

1、为什么我结婚后不多读育儿书籍，而是等到怀孕了才读？

2. 如果我能回到孩子出生前再做一次，我会做得更好吗？

如果你结婚了，总有一天你肯定会当妈妈的。为什么不提前好好学习一下，学学怎么喂宝宝，儿童行为心理学，正面管教等等。我怀孕之后才开始学这些。

虽然我是怀孕的时候就开始学习的，但是如果早点学，我就会有精力去学习下一步的学习，比如如何教孩子英语，如何让孩子有效地学习汉字，如何合理地选择兴趣班，如何给孩子设计更多的游戏。这些都是我有了孩子之后才学到的。

如果以上这些都能早点学会，那么以后生孩子就会容易得多。

现在想这些事情没有意义，只有睡不着的时候才会想，睡不着的时候就需要想点什么，嗯，这些都是焦虑导致的。

刚刚听了平说汉语-中小学汉语难点。插播一下。虽然公众号以英文为主，但大家都知道，我平时只喜欢关注中文。我在喜马拉雅上买了18个付费节目，其中14个是中文，2个是心理学，2个是英文。我反反复复听了这些节目2年。现在我的孩子终于上一年级了，我发现节目真的值得一听。2年的时间，我在喜马拉雅上听了1200多个小时。所以多听真的很有帮助。

在中小学语文的重点部分，平哥讲到，孩子刚上一年级的时候，家长们都很焦虑。我想问一下大家，如果现在知道焦虑，那之前你们是怎么做的呢？对，之前我们是怎么做的呢？

小学要学什么、要掌握什么，这不是什么秘密！只要问一下就能知道，为什么不早点自己学呢？焦虑过后还剩下什么呢？

所以朋友们，学习真的是一辈子的事，尤其是妈妈们，我们一定要学好才能帮助孩子，我们学的不是孩子课程的内容，而是跟孩子步调一致的话题，永远有话题可以和孩子聊。通过和孩子进行各种对话，激发她学习的兴趣和积极性，激发她求知的欲望外教一对一好还是一对多好一点呢，让这种良好的亲子互动一直持续到她能完全掌握自己的内在动力，进行自主学习的那一天。

我有很多资源，我绝对不会一拿到就扔给孩子，我总是先自己整理，不需要的立刻删除，需要的我分类，然后按照年龄重新命名，需要用到的我看了，整理好方法，教给孩子。特别是历史，我听了很多遍，把这些故事都记住了。带孩子散步的时候，我绘声绘色地给她讲，特别是在她学古诗的时候，我给她讲历史背景，当时诗人的经历。她很喜欢历史故事，觉得妈妈真的很棒。我还告诉她，这些都是我每天学到的，她在学校学习的时候，我在家学习，边工作边听。要让孩子爱上学习，妈妈要言传身教。

很多公众号都说小学一年级是培养习惯最关键的一年。没错，但小学一年级不只是培养习惯，很多习惯在幼儿园就要培养。除了写字因为从来没写过所以需要培养，其他的生活习惯、学习习惯都要等到一年级？到时候你会发现你想管都管不了，还得管学习！两个字总结——崩溃。

所以习惯养成是要从小培养的。幼儿园有很多时间可以看各种关于习惯养成的绘本，多陪孩子看绘本，把习惯都养成不是更好吗？小学的时候，花一个星期调整作息就够了，剩下的时间，多看书，学好写字。

还有最重要的一点，如果你想参加中国高考，不要相信“没有基础知识也能上小学”的说法。我就是这样把孩子培养起来的，虽然成绩不是很好，但至少我做到了。我为各种事情焦虑，你还是没有基础知识，所以我只能给你另外两个字——粗心。

上面都是废话，现在说重点如下。

孩子还没上小学怎么办？

我只是把自己的个人经历总结了一下，希望对大家有些帮助，尽量写的简单一点，方便大家操作。

1. 孩子18个月前要保持健康。多读育儿书。我推荐《好妈妈胜过好老师》、《正面管教》、《阅读手册》等书。推荐的书太多了，但我没时间看，而且毫无意义。

2.英语启蒙可以从1.5岁到2岁开始

如果条件允许，可以和孩子用英语交谈，让孩子指出单词。阅读盖兆权老师的《做孩子最好的英语规划师》和外语教学与研究出版社的《只有努力才能赢英语》，对英语启蒙学习有一个宏观的认识。

如果条件不具备，那么更重要的是给孩子进行中文启蒙。多给孩子读中文绘本。选择有声音、木偶、奇形怪状的绘本，吸引孩子的注意力，激发他们对书的兴趣。

3. 2-3岁开始可以读培生预备英语、基础英语书。可以给孩子看爱探险的朵拉等动画片，读各种大牌的书籍、公众号。注意：这是给高手的，但这是给普通孩子的要求。

继续陪孩子看各种中文绘本，多去各种绘本馆，根据孩子的喜好多买一些书，睡前至少一小时陪孩子读书。不学英文的话，尽量不看电视，不看巧虎，读书听儿歌就行，如果能控制在每天20分钟就好，看一集就行。

4.3-4岁英语可以拓展到读单绘本，家长有时间可以多加几个年级，主要积累听力词汇，保证大量有效的英语听力输入，可以选择1-2部适合孩子的动画片。

汉语方面，我觉得可以多让孩子接触一下识字卡。3~4岁的孩子要求不高，认识100个汉字就够了。直接用识字卡。不要相信甲骨文或者象形字。直接用识字卡。孩子把整个汉字当成一幅图来背。黑色的汉字卡就可以了。我觉得有汉字图的卡片会干扰孩子对汉字整体形状的记忆。孩子以后要写汉字，看汉字不记得了，写的时候是不是还要重新记汉字？

没有直观的汉字卡来记忆，我特别担心孩子将来会出现错别字的问题，这是学习中文的一个非常严重的问题。今天平哥的《中小学中文难点》也强调了纯汉字卡的重要性。大家可以收听芝麻君的所有节目。

对于数学，你可以数到 20。睡前至少与孩子一起读书一小时。

5、对于4-5岁的孩子，如果条件允许，可以到VIPKID进行英语一对一外教授课，家长可以帮孩子预课、复习，还可以提供补充阅读材料，帮助孩子过渡到初步的独立阅读，学习高频词，开始学习自然拼写。

如果没有条件，就给孩子买英文绘本，陪孩子学绘本，听绘本音频，每天大量听英语，听孩子能听懂的就行，避免无效输入。

对于中文，学习200个新汉字并复习之前学过的100个汉字。

多和孩子一起进行中文阅读。买一些直接打印的抽认卡，快速阅读四五遍。

APP用到的有——悟空识字、悟空拼音、嘟嘟数学，够用了，嘟嘟数学可以在淘宝上买账号，其他的可以在APP里直接买。

APP-English就用Reading Eggs的网络版吧，有时间的话再添加Raz-Kids。

6、5-6岁，条件允许的话，继续跟VIPKID在线外教一对一学习英语，开始系统阅读自然拼读读物，继续学习高频词。加强自主阅读能力，阅读原版桥梁书。坚持保证大量有效的英语听力输入。具体可以读大牌的书，比如前面提到的盖老师、外语教学与研究出版社的书。

我想特别提一下可以学习的汉字数量。通过使用抽认卡，孩子们可以学习至少 800 个汉字，并阅读迪士尼“我能自读”系列书籍。四五次快速阅读即可完成学习过程。

拼音的话就参考王芳老师的拼音课，买一套神奇拼音王国的绘本，买2本带拼音的少儿读物，这些就够了。

APP用到的有——悟空识字、悟空拼音、嘟嘟数学，够用了，嘟嘟数学可以在淘宝上买一个账号，其他的可以在APP里直接买。

APP-English就用读蛋网页版就行，有时间再加raz-kids。

其他资源，如果你没有精力，迟早都会被丢弃。只做好自己能做好的事，其他的都是无用的。

总结来说，这件事最好在小学前就做。

汉字-能认识800多个汉字。如果你对国学感兴趣，可以让孩子在高级班每周学一个故事。只要孩子感兴趣。可以听背诵版的三字经、弟子规、千字文。喜马拉雅有音频。陪孩子学也可以，看时间允许不允许。如果时间不允许，就先学汉字。

需要用到的网上资源有：王芳的识字课，婷婷的古汉语，喜马拉雅的各种相关音频，时间充裕的话，可以看看思泉汉语和巨人汉语。

有志向的家长：可以听听平哥在喜马拉雅的节目，比如《中小学汉语难点》、《108部经典》等，最好可以听听余秋雨的《中华文化之旅》，对整个文化发展有一定的了解。免费课程。

书籍资源：直接打印的抽认卡-中等大小就可以-全部六卷，四五本快速阅读，全部六卷，我可以自己阅读整个迪士尼系列。

推荐APP：悟空识字。小学以后不建议使用，除非孩子自制力强，因为APP的游戏部分太重，怕孩子太专注于游戏而忽视汉字的学习。

APP购买方式：APP内直接购买，淘宝容易被封号。

拼音 – 最好学。很简单，一个月就能学会。看看王芳老师的拼音课就行。我的意思是，家长可以看看。然后教你的孩子。

需要的网上资源：王芳的拼音课。

图书资源：神奇拼音王国、拼音卡片

推荐APP：悟空拼音，或2KIDS学拼音

APP购买方式：APP内直接购买，淘宝容易被封号。

英语——像倩倩这样的普通孩子，能积累1500左右听力词汇，能看懂简单分级、牛津阅读树6-7级，开始学习phonics，能自读phonics阅读材料，220个高频词全部学会，能自读廖采星书单的一半，VIPKID学科英语能达到4级，就这些了。

你无法将自己与 6 岁时读完哈利波特原著的聪明孩子相比。如果你想比较自己，你应该将自己与聪明的妈妈相比，对吗？比较孩子没什么意义。如果你不能成为一个聪明的妈妈，就不要梦想你的孩子长大后会成为一个聪明的孩子。我们应该非常清楚我们可以努力做什么，并尽最大努力。

需要用到的网上资源有：学乐的各种练习册的电子版和EVAN MOOR的各种练习册，其他的可以不用管，只吸收最经典的这两本就行，我觉得很厉害。

图书资源：廖彩星书单绘本、牛津阅读树、兰登、我的第一本拼音故事书、培生少儿阅读、SIGHT WORD TALES、神奇校车桥梁版等。根据孩子的喜好购买，或者看专家推荐。专家就是我上面介绍的盖老师和外语教学与研究出版社的老师们。

拓展资源：看千码整理的文章，想玩就用千码设计的聊蛋游戏卡，高频词卡就够了，有时间就用其他免费的吧。

推荐APP：少儿趣配音、RAZ-KIDS-淘宝买账号

数学：20以内的加减运算很熟练就可以了。真正喜欢数学的孩子，100以内的加减运算就行了。如果孩子让你教乘法，你可以教他/她。

所需在线资源：家长可以观看学而思一年级数学视频课。

图书资源：公文式数学，一套幼儿园到小学的过渡数学

有志向的家长：买我妈教的数学全集自己先看

推荐APP：TODOMATH淘宝购买账号

至于其他兴趣班，我们就不讨论了，按照孩子的喜好来就行。最好是一节体育课，一节美术课，我们培养过钢琴，偶尔画画，羽毛球，刚报了舞蹈。这些都不是专长班，所以我们对孩子没有太多的要求。我觉得孩子有个爱好就好，仅此而已。

这里是最重要的部分，如果我的孩子什么都不懂，只喜欢看电视、玩电子产品，现在读一年级，我该怎么办呢？

对孩子要有耐心小学一年级——开学第一周——你焦虑什么？焦虑之后能做什么？，多鼓励。培养孩子的阅读习惯，帮助孩子学习汉字，只需要做一件事。以下建议可以作为参考。

1、彻底删除闲鱼上的电视及电子产品。

2、每天孩子回家，家长都会关掉手机。如果不想关，可以卸载微信、QQ等聊天工具。我每天都会卸载，需要的时候再安装，从不担心错过任何重要信息。请相信我，没有我们外教一对一好还是一对多好一点呢，地球还是会转。对孩子来说，我们是整个世界，但对世界来说，我们只是尘埃。

3. 带孩子去书店，让他选一本他喜欢的书。你也可以选一本你喜欢的书。漫画书就不用管了。让他选他喜欢的，慢慢过渡到其他书。不要干扰他的阅读。这样会扼杀孩子刚刚燃起的兴趣。

4. 每天放学后，和孩子一起坐在地板或沙发上开始阅读。如果孩子不认识某个单词，就指着他读给他听。你可以给他一支记号笔，让他标记不认识的单词，白天有空的时候，把这些单词做成抽认卡，下次和孩子一起复习。

5、在孩子玩耍的时候，准备一个听众或者其他播放器，给孩子播放四大名著、经典绘本故事、各类书籍的音频。

6. 播放一些轻音乐或古典音乐，和孩子一起练习写字，可以用毛笔或铅笔。每天只写 3 个字。第二天，立即记住并复习前 3 个字，然后添加 2 个新字。

7、在学习单词卡的同时，可以设计一些游戏陪孩子玩。可以把单词卡拿出来，铺在地上，和孩子一起玩找汉字的游戏，每人手拿一只苍蝇拍。

8、每周学习一首古诗，参考《每周一首古诗》和《藏在地图里的古诗》。

9. 和孩子一起学《弟子规》、《三字经》、《千字文》，一起背诵，这是学校的要求，早点知道，早点行动，谢谢。

10. 对于英语，只需做一件事：让孩子学唱字母发音歌，学习26个字母的自然拼写和发音。文章链接如下：

对于一年级来说，前半个学期学完以上内容就够了。数学就让孩子在课堂上学吧。一年级的数学很简单，如果犯错，大多是因为看不懂题目，或者不认识题目中的某个汉字，所以重点还是在识字上。

英语方面，如果家长不会英语，想给孩子更多启蒙，可以给孩子下载少儿配音、伴游绘本练习发音，也可以去蛋糕英语从零开始积累词汇，有条件的话，可以直接上网课外教一对一好还是一对多好一点呢，如果对口语有要求，可以去VIPKID外教一对一上课。

如果对口语没什么要求，学而思线上课就行。线下课我不太了解，也不喜欢。最主要的原因就是没时间浪费在路上。所以不推荐。

推荐给一年级学生的APP只有乐乐课堂的每日练习（一年365元，不要直接在APP上购买，APP半年318元）和蛋糕英语。够了，只要专心玩这两个APP，剩下的时间就多读书吧。不管是语文还是英语，一年级都是积累阅读的好时机，千万不要错过。

最重要的一点是：要从你对孩子上哪所大学的期望，倒推到你对她现在的要求。我对倩倩的期望是她能考上国内一所好大学，然后出国读硕士。我对英语的期望是她能考一个高分的托福。所以我倒推到现在，要求她至少有和外国学生一样的英语阅读量。

语文阅读量要高于学校要求，这样以后作文才能写得好，数学才能考得高分，如果以后对数学有兴趣了，也会投入精力去培养，那就更好了。

我在英国读过大学，但是我觉得没在中国读过大学有点可惜，所以我希望我的孩子能在中国读大学。不要问我为什么，这只是我的个人感受，哈哈。

我可以接受我的孩子可能不是每门科目都很好，但我会尽我所能做到最好。不强迫别人。所以目前我的主要精力会放在英语和中文上。我孩子的愿望是成为一名绘本作家，我希望帮助她实现她的愿望。

大家要好好想想，将来你希望孩子上什么样的大学，想想你现在对他的要求是什么，你能怎样帮助他达到这些要求，这真的很重要。

如果家长实在没有时间，请只培养孩子一个爱好，那就是读书，读书，读书！读书是受益一生、功德无量的事情。

不要每天进各种群，浪费时间，孩子教育不好就立刻退群，大家随时可以退群。

特别是那些收费的学习小组，一个就好，最好是真正好的，能学到东西的，价格合理，不是靠拉人来赚佣金的，坚持下来学到东西，其他的就远离吧。很多类似传销的学习小组，大​​家一定要远离，远离，远离。

我们所有的群组都是自愿分享资源的，这种群组每个人只需加入一个即可，如果有多个请退出。

合理规划时间，轻松快乐每一天，充实地陪伴孩子成长，谢谢大家。

下次有时间，我们再详细讨论学习汉字的有效方法。从学会汉字到能写汉字，路还很长。让我们携手在这条荆棘路上慢慢前行。来吧，一起演奏音乐，一起加油！

我的姑姑是个很勤劳的妈妈，把我两个姐姐送到常春藤名校和西点军校，另一个姑姑一直陪我表弟读书，刚刚送他去北大。我不知道自己还能不能延续优质陪读的传统，也不能保证孩子能考上好大学，但我希望她有一个好妈妈，一直陪着她学习成长，帮她把学习变得有趣一点，每天陪她读书，有很多共同话题。

大家互相鼓励吧，加油！

注：以上都是我自己的经历，不是专家意见，仅供参考，不能全部照搬，谢谢大家的关注和信任，字数比较多，错别字也请大家见谅，我看得不太好。