基本上所有申请者都认可标化成绩的重要性，高标化是TOP名校的敲门砖，尤其是对于一些“分控”牛校来说，他们更愿意牺牲录取到最有潜力学生的可能性来换取平均学生质量，也就是说“标化超级高分”这项不能作假，往往被牛校作为一个重要衡量标准。

那么，那些托福110+、SAT1560+的超级学霸，是天生语言能力好，还是备考策略独一无二，还是也经历了痛苦的备考期？我们选取几个高分学生案例，总结了他们在备考过程中对遇到的一些问题的解决策略。

问题1：如何选择托福培训班，以及培训班对提升托福有何作用？

策略一：（南洋模范中学同学录取北卡教堂山分校，托福112，SAT1490分，SAT2数学和化学满分，SAT2物理780分）

对基础比较好的同学来说，你们可以先自学，然后再针对性的补课托福如何备考，也就是说你们不用去上那种大班，也不用上那种所谓的提高班。如何自学？以我个人为例，我的托福成绩是这样考出来的，我的第一次托福成绩是88分，然后是在高一那会儿，是随手考考的，然后到高二准备真正出国了，准备考第二次的时候，我回忆了一下我上一次的考试成绩，我觉得我在听力和口语方面是有所欠缺的，所以我报了一个小班，专门针对这两门课进行一个辅导，然后第二次考出来是106分，这个时候我发现我其他都挺好的，作文又不好了，我就去上了一个一对一的作文课，最后是提升到了112分。

所以可见对于这种基础比较好的学生，词汇量也达标了，语法也掌握的不错的学生来说，不用浪费太多的学生去上大课，你们应该去进行一个自我的反思，去进行一个模考，模拟一下找出你的不足和缺陷，然后对症下药，去针对是你的不足去进行一对一的小班式的高强对补课，这样的话是事半功倍，效率也非常高。

对于基础可能比较弱的同学来说，我觉得你们也没有必要直接去上一对一，或者直接上大班课，都没有什么必要，因为我做助教时发现成绩提高不上去的学生，并不是不认真，而是他们的词汇量不达标，基础不是非常理想。在这种情况下，你上一对一也是没有用的，因为老师只能教你考试技巧和英语能力方面的问题，但是词汇真的是完全靠自己的，所以对于基础比较弱的同学来说，我认为你们还不如在家里面狂背词汇，等到你们词汇背完之后，你们会发现我在阅读方面就没有障碍了，我的听力可能会听得比较清楚，在这种情况下考虑找一个小班进行一个补课等等的措施。

策略二：（格致中学国际班同学录取维克森林大学，托福110+）

托福首考前，我参加了基础班和强化班的训练，这两个课程帮助我对托福考试考哪几部分有了大致了解。很多家长或学生会有疑问——是不是有必要一开始就参加培训班？是否可以买一本托福教材回来自己看？对于我来说，我更倾向于和老师面对面的培训。因为我在高一阶段，不光备考托福，还参加了活动。自学有一定难度，需要一定的自控力，如果你能够保证自己有自控力的话，你完全可以自学。

就我个人而言，我倾向于老师把我领进门之后再自己摸索适合自己的考试方法。从82分到104分过程中，我参加了一次一对一的培训，培训的效果非常好。我有同学首考之前就进行了一对一培训，我既上过大班，也上过一对一培训。以我的经验总结，如果你没有一个大班培训的基础，一对一的培训意义不是非常大，也就是说当你对考试还没有完全理解的时候托福如何备考，没有必要用个性化一对一的方式培训。

比如，托福听力部分托福如何备考，大班课会告诉我们关于听力会以什么样的形式出题或者考点在哪里，分成很多不同学科的讲座或日常对话，这些在大班课打好基础。在练习中多以听听力记笔记的方式做题。但是之后一对一个性化培训后，我开始接受老师的建议，试着不记笔记，多用脑子听它到底在讲什么。对我来说，放弃记笔记对我的分数影响非常大。所以，大班课和一对一的区别是，你可以在一对一的课上找到适合你自己的方法。当时我的听力从24分提升到了29分。

问题2：准备托福，有什么备考工具？

策略一：（市西中学同学录取哈弗福德学院，托福116，SAT1490，SATTII 3门全800）

口语方面，推荐新东方仲慕秋老师的公众号，这是托福口语考前福利，仲老师会有考前映客直播。我每次考前都认真看直播练习，还可以问仲老师要各种福利题库。

策略二：（格致中学国际班同学录取维克森林大学，托福110+）

给大家推荐一本书——《词以类记》，我看过那么多词汇书，觉得这一本是高一、高二刚开始备考的时候非常适合的一本书。这本书把所有的词汇以学科分类的形式展现托福如何备考：羡慕托福&SAT双高的学霸？这里有一些他们的备考策略，分为地理、天文、商业、植物、动物等，对备考托福阅读和听力非常有用。

问题3：如果托福某个部分（如口语、写作）陷入瓶颈期，水平停滞不前，如何解决？

策略一：（西南位育本部同学录取哈弗福德学院，托福107，老SAT2210，SATII 3门690/800/760）

交替备考。也就是说，你大可以把托福放一放，然后专注于下一个更难的考试SAT。通过你托福的基础去学SAT和ACT，然后考上一两回，然后再回头去准备托福，这是一个很常见的交替备考的方式。你考完一两回之后再回头看托福就会发现，托福显得比较容易。虽然这种感觉并不能保证让你一定获得更高的分数，但是在接下来备考时你对托福的信心有一个很大的提升。最忌讳的一件事情就是想一次性把很多事情攻克掉。

策略二：（格致中学国际班同学录取维克森林大学，托福110+）

在备考第二次托福的时候，我同时又进行了SAT的培训。当时决定同时准备两项其实是有一些犹豫的。但是事实证明，我的SAT和托福是互相帮助的，以我个人经验来说是完全可以权衡的。

问题4：SAT和ACT，究竟该怎么选择？

策略一：（华东康桥国际学校同学录取加州洛杉矶，托福112分、ACT34分、SATII化学780数学800）

十一年级上的时候我还在上SAT基础班，在这过程中做了一套ACT的题，突然发现ACT很适合我，因为我是理科比较好，ACT有科学、数学。因此如果你纠结SAT和ACT的考试，可以试着每套题做一下，选择更适合自己的。

策略二：（延安中学同学录取曼荷莲女子学院，托福102，ACT30，SATII 数学800，物理720）

我的托福只有102分，一定程度上我是用ACT分数弥补了自己托福分数不够高的情况。事实上，托福成绩和ACT英语部分的确存在一定的互补关系，许多大学开始推出ACT英语达到32分就可以免交托福成绩的政策。