一个月的时间准备托福，时间真得真得非常紧！正常情况下背单词就至少要集中时间背一个月，同时还要背听力词汇，写作词汇还要拼写，口语词汇练发音。如果不是因为考位紧张的话，我绝对不会只用一个月准备我的托福。

那么只有一个月的时间，是不是直接做真题，背模板，写预测机经？千万别这样！考试不是赌博！光做题提高不了你多少能力，把希望压在机经上，就相当于花钱买分数，而且你出得起钱也不一定买得到分！这是我身边的托友血淋淋的教训，如果不是因为他们的经验很可能我也会走上押机经那条不归路。

你要是不信的话你就试试，只做 TPO 真题，不提高基础，很可能一个月后还是有大量的句子读不懂；听力给你文本边听边看,回头也不知道别人说的是啥；口语张嘴就是千篇一律模板套话，没有细节，没有逻辑；写作提笔就是各种拼写错误和语法错误，更别说写出论证合理、理由充分的文章了。到考试的时候如果机经押中了，你也不一定考得好，因为你练过机经，别人也练过，没有实力别想跟别人拼。如果机经没押中，你可能除了花钱买了教训以外，什么实力也没提高。那么已经报名了，只有一个月，怎样复习才不至于是给 ETS 白送钱？

这是我当时做的一个复习计划，在细节上改一改，完全可以用来备考。

托福备考第一周：练习句子

时间紧迫，再背单词已经来不及了，可以从句子入手开始复习。阅读方面进行句子分析训练。你没有时间等你在练习阅读时碰到了某个不懂的句子，再去分析理解。句子分析的在线练习好多，我用的是朗播的在线句子分析，第一周先做阅读里面的句子分析，文章里的每一个句子都做一遍，里面都有语法解析，比你自己分析句子查语法书有效率。

作文方面要总结抽象结构（表示并列关系、转折关系、总结概括、举例说明等结构的句子都要积累），来不及通过阅读文章积累了，可以直接在朗播里积累抽象结构。积累结构的时候一定要进行模仿造句，把它变成你写作文时能马上想到的句型（造句时注意单词拼写，可以把常用词和易错词积累下来集中练习）。

听力以句子为单位做语音听写和关键词听写，扫清听力障碍，不要做整篇文章的听写，你根本没那个时间，直接做朗播的听力训练，同时挑某一篇 TPO，把你听不懂的句子拿出来训练，所有句子完全掌握了再练下一篇，一周能做三篇已经很圆满了。

练习听力时做模仿跟读来训练口语发音，并且复述听力段子中的内容（不要妄想 30 天能把口语练得多好，尽力把嘴巴练灵活，把常用的表达用熟就很不错了）。

托福备考第二周：练习逻辑和思维

练习阅读的文章逻辑，解决你看懂了句子，却看不懂文章的问题。如何练习逻辑？现在时间紧迫，由不得你慢慢分析文章，你要有针对性地训练逻辑，挑逻辑关键词揣摩文章脉络。如果你有托福套餐可以直接做文章阅读里面的逻辑题，以及段落逻辑训练做集中突破。

作文写机经作文。没时间写作文就写提纲，一定要写下来，没时间写也要想，吃饭的时候想，走路的时候想，看到新闻也想一想作文话题。而且至少也要练习 5-8 篇完整的作文。托福作文讲究细节，注意按照作文题目类型积累一些例子托福如何备考，最近看到朗播网有话题讨论，可以去借鉴一下别人的例子。

口语方面需要集中练习口语题形成自己的模板。

听力需要听听力段落，学会记笔记，写关键词。之前练习过关键词听写的话，到第二周问题就不会很大。

托福备考第三周：查缺补漏

开始做 TPO 套题，熟悉题型，找到做题的感觉，同时查缺补漏。这一周很关键，做题时以测试的心态来做，发现哪里错的多，就要及时补救。是句子问题就练句子，思维问题托福如何备考，就训练思维。切忌考前紧张焦虑。。

托福备考第四周：巩固，调整

这一周主要是复习巩固，调整状态。复习自己之前做过的作文和口语练习，巩固练习过的句子以及听力段子，调整好心态准备考试。

这个计划最重要的是前两周，要沉得住气托福如何备考：托福备考经验分享：如何做到一个月 105 分，从基础开始练，不要老去怀疑自己做的计划。我是一个完美主义者，因为买了托福套餐，就想着物尽其用，就强迫自己尽量充分利用练习材料。一开始就把自己的计划轻易打破，我的内心就会无比煎熬。相信很多托友都跟我类似，自己许下一个承诺，又完成不了的时候，是极其痛苦的。所以与其以后难受，不如现在咬牙坚持！我一直认为，哪里不会练哪里，坚决反对所有练习搅在一起。这里每一周的计划都经过了思考，并且结合了托友的经验，我相信是一个非常适合我的计划，我不去好好完成，我还想干啥？所幸的是，在 30 天的紧张时间里，我大体上按照这个计划复习，确确实实提高了自己的能力托福如何备考，最后也获得了自己满意的分数——105 分，算是给托福考试划上了句号。