零基础起步学英语，有以下几大难点：

迷惘，不知道学什么。

对于零基础学员，英语基本算一个新知识，万事开头难。

成人零基础学员希望学了马上能用英语学习从零开始，但英语基础知识太多，何时才能开口交流。

以下几个诀窍能帮助你快速跨越起步阶段：

一、集中精力学好发音

英语发音很重要，如果总是担心自己发音不标准，不敢开口，将严重影响学习的自信心。回避不了，那就直接面对，先解决这个难点。

英语有词汇，句型，语法等庞杂的知识。研究表明，不同类别的信息记忆会彼此干扰，造成遗忘。如果学习时间不多，建议起步先从容易的发音开始，先专注解决这个核心问题。

大家基本都学过英语，英语字母26个，因为中文地方方言发音问题，每个地方的人都会有特别几个音发不准，可能也只有几个发音不标准，关键是不自信。这找个老师能快速纠正。确定自己发音方式正确，就能迅速找到开口的自信。自学也可以，可以找一本有发音视频演示的教材，自己对比模拟。

按照自然拼读理论，英语有44个发音组合。除了26个字母发音，你还要加强者44个发音组合的拼读训练。乐知零基础发音课程能简单解决这个问题。相信也有这样的专业发音训练教材，自学一本足够了。

二、零基础学英语切忌填鸭式集中学习

Bjork (2001)研究指出，多次小段时间学习一份资料，能给予大脑充分的时间处理信息。能将一份内容多次小段时间学习的学生，其学习效率远远高于喜欢马拉松式学习的学生。当然，这个小段时间不能太短，如10分钟，15分钟，时间太短很难马上集中精力。

零基础刚起步，要学的内容太多，学员经常比较着急，希望能快速集中式学习。例如，喜欢在培训中心一下午连续上3个小时的课，这样感觉学得多学得快。其实同样3个小时学习英语学习从零开始，一次完成的效率远远低于分3次完成。

好的学习习惯是:花半小时课前预习，上课1小时，课后休息10-15分钟，马上半小时复习，再隔一周复习1小时。学习关键是自己要记住，否则毕业多年后从零开始重拾英语的8大学习攻略，老师教得再多还是老师的知识。

三、学会自己归纳零基础起英语步阶段的知识大纲

很多同学学习就是跟着上课、跟着教材一页页学，没有习惯每半个月或一个月将知识结构梳理一篇。

是不是只有专家才能建立一个知识体系，当然不是，你有以下方法自己组织：

看书先看目录，定期按书目录复习。这样你很容易自己做一个Excel总结语法要点。很多人为了节省时间，经常把书目或者课件中的大纲忽略不看，所谓欲速则不达，提纲挈领是一种好的学习方式。

一定一定要自己总结，总结是一种高效率的复习方式。例如，你可以查找大纲中不明白的英语单词，你可以看着大纲回忆课程所学知识。别人给你的资料，知识还是存在别人脑子里。电脑存多少资料也记不住，记住才是关键。

回忆不熟悉的知识比较痛苦，人天生是回避痛苦。但实际我告诉你， Look Up Answers Rather Than Struggle to Remember（直接看答案而不要痛苦地长时间去回忆知识）

一个研究表明,你越是长时间刻意去记忆或回想某个答案，你越容易忘记。总结、知识结构化，在这个过程中自己梳理了记忆的导图。零基础学员很多学过但忘掉了。忘记详细内容不要有负罪感，直接看答案，这反而比较高效。

网上搜集资料，要特别关注能帮助你梳理知识结构的文章，少存一些英语九百句。

语法：推荐朗文英语语法初级，中级，高级三本书。把目录做成一个excel. 按知识点学习。书太厚了，不是每页都要看，掌握知识点就好了，在以后学习过程中再回头过来细化。切忌避免一次学全这样得想法。

词汇：你先弄清楚orgen850核心词，这些词需要查词典看例句，详细学习。

句型：可以搜集按主题列出的简单句型，把这些句型说熟练。

学习过程中，你需要总结适合自己的零基础起步语言知识结构。打好发音、语法、词汇和句型的基础还是需要4个月时间。

四、分解成英语知识小块

学习口语大家经常感觉不知从何学起。所谓不知从何学起，就是因为你没办法把它有效地分解成小块，分解好你自然知道怎么学了。

”分而治之“道理很简单，但很难执行。如果你习惯于上面所说的总结，知识结构化的方法，自然也就水到渠成。

当有了基础的发音，词汇和句型知识，能开口说一个单句，才能过渡到日常对话。

零基础起步，如果你知道哪些是最常用的口语主题，每周学好1-2个主题就好了。大概30个主题就能起步英语学习从零开始，需要3-4个月时间。

常用主题，培训学校，好的教材都会有。

五、英语学习要主动形成知识关联

1、新学一个知识点要有意识去关联过去熟悉的一个知识点。

2、人比较容易记忆相关的事物和知识。

3、重复、重复、重复有助于长期记忆，学习相关的知识能以一种不枯燥的方式重复学习。

以上多个研究都表明关联记忆对于学习新知识的重要性。

刚起步时我们会学习一些句型，能说一个句子。以后的学习中如果遇到新的词汇，建议大家使用之前学过的句型自己造句。例如我们已经掌握了一个句型，more… than . 当我们学习一个新形容词，可以使用它随意造句。

刻意将新学的知识和最近学过的知识建立关联，从大脑取出原来存储的信息，强化大脑recall(回想）的功能，用久了脑子就聪明了。

六、选择适合零基础起步的练习方式，多次重复学习

复习多，学得好，原理不用多讲，关键是执行。

例如背单词，你可以死记硬背3次，也可以第一次快速浏览，第二次做quiz, 第三次阅读英文解释或阅读相关的句子。要以适合自己的，不枯燥的方式重复学习某个知识点。人天性就是躲避枯燥乏味的工作，超级有恒心的学霸才能忍受反复的枯燥学习。如果你没这个毅力，得学会怎么”哄自己“，让自己能坚持下去。

方式一：设计自己喜欢的练习或复习方式。

别太难，零基础起步最好还是从选择，填空这些简单的练习开始。

一个单词第一遍先记忆重要的意思，后面复习使用词典查找句子，听听自己看得懂的句子。

方式二：偶尔换换地方学。

如复习就去星巴克。

方式三：变换学习时间

如早上学第一篇，晚上复习。

窍门在于要有变化，大脑能感知变化而加深印象。任何一个app软件都是固定的学习方式，刚开始会很新奇，但这种简单的重复很枯燥，造成你自学很难坚持。自己要学会创造变化，词典，听mp3,阅读一篇文章都可以，可以一种方式学习为主，但不要完全依赖这种方式。

七、零基础起步一定要养成主动学习的心态

上过一节课，看过一篇文章，并不代表知识就存储在大脑中。如何提升存储的效率非常关键。

大脑一定要在活跃的状态才能更高效地存储知识。主动学习也就是自己养成习惯，有意识地自己调动大脑的活跃度。

很多学员上口语课只听老师讲，听的时候自己不想事，其他同学回答问题自己也不想事，等老师问到自己，才开始开动大脑想答案。小班课程老师和你对话的时间毕竟有限，回答问题时才调动自己大脑，那效率自然低。很多学员只想学一对一，其根本原因也就是一对一上课老师能逼着自己不断想答案，大脑持续处于活跃状态，因此学习效率高，依据这个感觉，他认为一对一才适合自己。

零基础学员在线上班课，有几种方式提升效率：

1、模仿、模仿再模仿

当老师上课时，老师在讲课，你开口大声模仿老师英文讲课，反正没人能听到。即使不开口，完全可以默念。不用管对错，模仿。

2、其他同学回答问题时，装作自己是老师在点评

听，口里可以说，”it’s great”, “it ‘s right”. “I agree with you” ….. 不管多简单，自己要开口。

首先，模仿是最好学习口语的方式，其次，开口能充分调动大脑。简单的方法能极大提高小班学习效率，取得和一对一上课差不多的效果。

自学也类似。能否在自己看书的过程中有意识地能调动大脑。如读出单词，从段落中识别句型，回想之前的章节。不管采用什么方式，只有自己主动调动大脑才能高效率存储知识。这也就是学习习惯，好的学习习惯没有哪个老师能教你，只能自己养成。

永远是被动发言，被别人调动开口，很难学好英语口语。零基础英语起步阶段，最适合养成好的英语学习习惯，千万不要松懈，开头开得好，后面自然学得轻松。

八．实践

有英语学习环境，如国外生活，外企工作，英语自己慢慢能好，实践机会比较多。英语学习的悖论是，我们要自己零基础英语起步后，才能获得英语环境（如进外企）或者能更快地适应全英语环境。

这里给大家一个自我创造英语环境的实践方法：分享、当自己是老师

孩子有个很有趣的现象，即使自己还没怎么学会，喜欢当老师教别人东西。长期的研究表明：学习最好的方法之一就是教或分享给别人自己在学习的知识。孩子之所以愿意当老师，可能潜意识他发现，教别人自己反而能记住。

孩子行，其实你也行，这个和英语能力关系不大。

方法1：对着自己总结的大纲，想象自己怎么教别人，中文讲也无所谓。

方法2：在某个环境，想象别人应该怎么用英语表达。

比如咖啡厅，服务员给你点单，回头想想，“用英语他应该这么说，XXXXXXX”.句型词汇再简单也无所谓。