你有哪些提高英语听力的经验和技巧？老实说，我的听力也很差。因为听力不好，考研英语听说只考了60分提高英语听力的方法，其他人都在80分以上。可想而知，被淘汰了。所以如果英语影响了你以后的学习和工作，基础差的地方，你要提高。

言归正传，我们来说说如何提高听力。如果你有好的提高英语的方法和技巧，请记得告诉我们，我们一起交流，共同提高。

泛听和精听都可以帮助提高听力，但也是有技巧的，可以按照以下方法训练听力。

第一部分泛听（重点理解大意）

对于绝大多数非英语母语学习者来说，听力理解可能是最困难的任务。所以提高英语听力的方法，安定下来，克服它。我的建议是现在就开始倾听，并且尽可能多地倾听。

泛听策略

开始练习听力后，您可能会因为自己的理解能力非常有限而感到沮丧，那么您应该如何应对呢？

我的建议：

1.你不必强迫自己什么都懂，其实没必要。

2. 听力需要大量练习和耐心才能看到进步。如果您不理解某些单词和句子，请保持冷静。允许自己暂时不足。避免压力和匆忙。

3. 不要试图翻译成你的母语。

4.在对话中把握大意，不要在理解中心思想之前就着重理解细节。

当我听到一些我不明白的词时，我总是试图调动我大脑中的所有记忆来思考我是否学会了这个词，它是什么意思，我的思绪就卡在了这里。其实这样做也不好：容易打断听说的过程，影响交流。毕竟，不是每个人都愿意停下来等你弄清楚这个词的意思。后来我也发现，即使我听不懂这个词，我通常也能根据谈话的内容听懂对方说的是什么。

关于如何练习听力的提示

1. 听一些让你高兴的事

选择你感兴趣的东西提高英语听力有哪些经验和技巧？，听什么，听多长时间，由你决定。

2.听关键词

抓住关键词（keywords）或关键短语（key phrase）来帮助你抓住要点。如果你理解“纽约”、“商务旅行”、“去年”，那么你可以假设（动词，假设）这个人可能在谈论去年去纽约的商务旅行。请记住，了解主要思想将有助于您了解其他细节。

3.听上下文

例如，你听到这段话：

“……我在JR’s买了这个很棒的调谐器。真的很便宜，现在我终于可以收听国家公共广播电台的广播了。”

调谐器是什么意思？如果您对这个词念念不忘，那么您很可能错过了一些提示。

我们具体分析一下：bought是buy的过去分词，listen和radio都很好理解。现在很容易理解：他买了一个东西——一个叫调谐器的东西，用来听收音机。调谐器必须是收音机！

这个例子主要是想提醒大家，“听”的重点是听懂的那些词，而不是听不懂的词。

当然提高英语听力的方法，如果你想提高英语听力，最好的方法无疑是多和老外交流。可以上乐至的外教课，注册一个账号，就可以免费上官方的外教课程：建议大家一定要听听课，感受一下外教是如何教国内朋友学英语的。

精听第二部分（训练方法结合口语和表达）

为了更好地提高听力理解能力和流利表达，有必要借助音频和视频进行专业的听力训练，包括对话、专题文章、叙事故事等材料的综合运用——最好将这些组织起来英文资料尽在掌握。

我建议按照以下步骤先听再说，以提高这两种技能：

1.每句话多听几遍，同时阅读相应的课文材料。

2. 确保你清楚地理解每句话的发音​​、词汇和语法。

3. 试着在不看课文的情况下重复你听到（说出来）的每一句话——如果你不能重复它，你就没有真正理解它

4. 关键语块训练：以短段落或语块为单位，听特定的对话或文本（故事）并说出来，然后与原文进行对比。

5. 必要的语义复述：不间断地听更长的对话和故事，并尝试表达全部内容。你可以在听的同时写下关于某个对话或文本的关键词、短语、一般想法或问题，以帮助你再次用英语连贯地表达内容。记得对照一下原文