1.通过官网新托福模拟题了解考试界面、考试内容、考试要求。

2.根据在线模拟考试的反馈评估您目前的水平，并根据您报考学校的时间要求确定考试时间，然后尽快在教育部考试中心网站报名。 因为现在考试报名非常流行，所以一定要提前报名，否则可能无法报名。 另外，确定考试时间也可以给考生自己带来一定的时间压力，这样可以更好地坚定自己的意志，提高备考效率。

3、根据自己的情况选择优秀的考试辅导书籍。 毕竟，选择站在巨人的肩膀上，会更容易获得成功。

4、为了满足新托福考试中整合（综合英语水平）测试的要求，我们应该采用英语主题学习方法（类似于英语辩论赛的准备方法）来准备考试，并且我们规定每个题目需要一周的时间来准备。 为了说明什么是英语话题学习法，下面用一个具体的例子来说明。

第一步，选择一个托福考试中经常考的题目作为我们的题目名称。 例如，我们选择主题名称为“Addiction”。

第二步，进行头脑风暴，思考日常生活中经常讨论的爱好怎么考托福，它们有什么特点，代表着什么样的生活方式，为什么会形成这样的爱好。 这种思考必须在5分钟内完成，并且要把思考的要点写在一张白纸上。

这样做将帮助候选人打开思路并学会批判性地思考问题。 中国考生在新托福口语和写作考试中遇到的最大问题是面对问题时不知道如何用中文表达自己。 关键原因是缺乏这样的头脑风暴训练。 例如怎么考托福，这里我们可以想到常见的成瘾问题，如吸毒成瘾、网络成瘾、酗酒、强迫性购物、强迫性饮食、强迫性赌博、强迫性盗窃和极限运动成瘾。

第三步，强迫自己根据写下的头脑风暴要点，用英语做一个20到30分钟的简短演讲。 这可以帮助你找到很多瓶颈，比如单词、句子结构、表达方式。 方法和背景缺陷。 第四步，利用以上推荐的备考材料以及《经济学人》、《新闻周刊》、《百科全书》、《美国之音》等材料，对成瘾相关内容进行泛读、精读、泛听、精听，结合其中的好点子并且细心的前提、论据以及好的措辞、句子、表达方式都被摘录了。 第五步，整理以上信息，并用英文写出摘要。 注意使用摘要中摘录的观点、论点和良好的英语表达。 记住您写的摘要并与自己或您的朋友分享。 发表与英语相关的演讲。 经过两个月的准备，笔者相信考生们的英语综合能力一定能够取得突破。

5、每天听30分钟英文新闻并做关键词听写，每天读《经济学人》等国外杂志一篇文章，每天读《哈利·波特》、《傲慢与偏见》等英文小说一章并做摘录（摘录）每天看两集《老友记》、《欲望都市》等情景喜剧，根据剧本学习他们的口语表达。 每周学习唱一首英文歌曲如何开始准备托福，每周观看一部迪士尼电影（例如《公主日记》）。 只有这样才能全面了解美国文化，帮助我们全面提高英语水平。

以上五点是刚接触托福的新手必须要了解的。 希望通过介绍，让大家对托福考试有一个大概的了解怎么考托福，对托福考试的备考方向和计划有一个大概的了解。 接下来就是加满油箱，直接在夏天冲刺了。 ，相信只要方法正确，坚持不懈的练习，大家一定会在托福考试中取得好成绩！